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Existe un gran debate acerca de la conveniencia de utilizar ropa \u00edntima para ir al gym o realizar una actividad deportiva. Las cifras indican que una gran cantidad de mujeres prescinden de su uso, de forma habitual o espor\u00e1dica (cerca del 8% de ellas dicen que siempre van sin <\/span><\/i>mientras que el 25% lo hace solo <\/span>a veces<\/span><\/i>). En cuanto a los hombres, muchos se muestran reservados a la hora de hablar de la ropa interior que utilizan para ir a correr o a montar en bicicleta y en gran parte de los casos es porque no logran encontrar el modelo adecuado y acaban eliminando los calzoncillos \u00a0de su conjunto deportivo.<\/span><\/p>\n En principio no hay nada intr\u00ednsecamente malo o insalubre en esta decisi\u00f3n aunque l\u00f3gicamente la ropa interior act\u00faa como doble escudo contra bacterias externas a las que se estar\u00eda m\u00e1s expuesto sin ella. \u00a0Pero no existen evidencias claras que indiquen que existe una gran diferencia en el riesgo de contraer infecciones entre las personas que no utilizan prendas \u00edntimas en el entrenamiento y \u00a0las que s\u00ed (de hecho, en el caso de las mujeres, las infecciones de vejiga no dependen de la cantidad de ropa que se lleva sino de la capacidad defensiva de su uretra\u2026). \u00bfEs entonces recomendable usar ropa interior en el deporte?<\/span><\/p>\n Podr\u00eda decirse que s\u00ed porque realizar deporte sin ella puede causar micro cortes o rozaduras en pieles suaves as\u00ed como en los genitales. Al realizar los movimientos f\u00edsicos, un mismo trozo de tela roza repetidas veces una misma zona del cuerpo y esta puede terminar por irritarse y provocar dolor. Adem\u00e1s cualquier irritaci\u00f3n puede conducir a una infecci\u00f3n especialmente entre las f\u00e9minas que se depilan con mucha frecuencia\u2026A ellas se les recomienda, en general, que no recurran a las tangas\u00a0ni a lencer\u00eda muy usada, no transpirable o con costuras y gomas. A ellos se les aconseja descartar modelos que no sean frescos, ligeros y c\u00f3modos. En todos los casos deben ser adecuados a cada deporte: ce\u00f1idos para obtener sujeci\u00f3n y cubrir bien la parte interior de los muslos si se va a correr o amplios y flexibles para actividades donde prime la libertad de movimientos (Yoga, Pilates…etc).. <\/span><\/p>\n Pueden considerarse ciertas excepciones, como en el caso de los pantalones de ciclista que, seg\u00fan los expertos, son tan ajustados que utilizar calzoncillos expondr\u00eda al usuario a posibles rozaduras en el interior del muslo y de la ingle en un ambiente de calor y humedad que propiciar\u00eda la aparici\u00f3n de infecciones. Son prendas ya concebidas de por s\u00ed para adaptarse al cuerpo humano por lo que no exigen el uso de otra prenda interior. Si aparecen molestias, lo m\u00e1s seguro es que sea porque no se ha elegido la talla adecuada, la calidad del modelo es reducida o la actividad deportiva que se ha realizado ha sido muy prolongada en el tiempo.<\/span><\/p>\n As\u00ed que, si bien su uso no es estrictamente necesario, la ropa interior en el deporte puede proporcionar protecci\u00f3n y adaptarse a las necesidades de cada actividad deportiva, de la frecuencia con que se vaya a practicar, de la contextura del propio cuerpo…etc. Lo importante es que sean prendas de materiales que sirvan para repeler el sudor (n\u00e1ilon, poli\u00e9ster\u2026.) y expulsar la humedad a trav\u00e9s de la tela. Como dec\u00eda <\/span>el doctor David Bank, fundador y director del Centro de Dermatolog\u00eda, Cosm\u00e9tica y Cirug\u00eda L\u00e1ser\u00a0<\/span>de Wetchester, Nueva York, \u00ab<\/span>si llevas pantalones o partes de abajo con buena capacidad para absorber la humedad, la ropa interior no es necesaria<\/span><\/i>\u00bb.<\/span><\/p>\n